Régime Paléo 2023: L'alimentation de nos ancêtres: Retour aux sources pour une vie meilleure [French]

By Giulio Massironi

R GIME PAL O 2023

D couvrez l'ancienne sagesse du r gime pal o: un guide complet avec 120 recettes irr sistibles pour une vie saine et panouie
Notre livre vous emm nera dans un voyage passionnant travers les racines de la nutrition humaine, vous pr sentant l'approche r volutionnaire du r gime pal o.
Destin toute personne d sireuse d'am liorer sa sant , sa forme physique et son bien- tre g n ral, ce livre vous fournira une base scientifique et pratique solide pour adopter un mode de vie sain et naturel.
D couvrez le secret de l'alimentation qui nous accompagne depuis l' poque de nos anc tres, les hommes des cavernes, et apprenez r inventer votre alimentation de mani re durable et gourmande.
Gr ce une combinaison d'aliments entiers et nutritifs, nous vous aiderons vous lib rer de l'influence des aliments hautement transform s et transformer votre relation avec la nourriture.
Nous plongerons dans les principes fondamentaux du r gime pal o, expliquant comment quilibrer correctement les prot ines, les graisses et les glucides, sans sacrifier le go t et la satisfaction.
Nous vous r v lerons les meilleures strat gies pour int grer avec succ s le r gime pal o dans votre vie quotidienne, en vous fournissant des exemples de plans hebdomadaires, des conseils d'achat et, surtout, un tr sor de 120 d licieuses recettes qui plairont votre palais et votre corps.
Mais le r gime pal o est plus qu'un simple plan de repas: vous d couvrirez comment cette philosophie peut favoriser le bien- tre mental et physique. En r duisant l'inflammation et en soutenant la sant cardiovasculaire, vous ressentirez une nouvelle vitalit et une nergie accrue.
Prenez le contr le de votre sant avec un mode de vie bas sur l' volution humaine et commencez d s aujourd'hui votre voyage vers un corps plus sain et un esprit plus clair.
Le r gime pal o vous attend, et avec notre livre comme compagnon de voyage, votre avenir sera plus lumineux et en harmonie avec votre nature.

Faites d filer vers le haut et cliquez sur le bouton "Acheter maintenant en 1 clic"

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0CDYP86M3
• ISBN13: 9798856491479
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 326 Pages
• Weight: 0.96 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.0" x 9.0"