Régime alimentaire pour rendre le cerveau fort et sain [French]

By PROF. MOHAMDIN

Avoir une alimentation saine, faire de l'exercice, s'engager dans des activit?s intellectuelles, dormir suffisamment et ?couter de la musique... Ces comportements sont n?cessaires pour maintenir la sant? de notre cerveau.
Dans Diet for the Brain, l'expert m?dical reconnu en endocrinologie et nutrition nous enseigne tout ce qui est n?cessaire au bon fonctionnement de cet organe crucial, nous permettant de l'utiliser au maximum et de maximiser son potentiel.
De plus, 30 recettes saines avec les meilleurs aliments pour un usage quotidien sont fournies.
Toutes les informations n?cessaires pour engager activement la m?moire, l'alli? le plus fiable de notre cerveau.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0BF2XCFSN
• ISBN13: 9798352799819
• Release Date: September 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 206 Pages
• Weight: 0.62 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"