Retrouver une amie dans le miroir [French]

By Diane Boyer and michel Lachance

Et si le probl me n'avait jamais t ton corps... mais la fa on dont tu lui parles ?

Ce livre n'est pas un r gime.
C'est un chemin de r conciliation avec toi-m me.
Il t'invite d poser la lutte, apaiser ton syst me motionnel et nerveux et transformer ta relation au corps avec douceur.

travers un parcours en quatre tapes: Accepter, Manger, Int grer, Enfin s'aimer. Tu vas apprendre te nourrir avec pr sence, stabiliser ton nergie, reprendre confiance et redevenir ton amie. Chaque chapitre t'ouvre une porte vers un espace d'int gration gr ce aux QR codes: m ditations, rituels, outils d'apaisement et accompagnement bienveillant de Dany IA (accompagnatrice intelligence artificiel).

Ici, tu n'apprends pas te contr ler. Tu apprends te retrouver.

Parce que le jour o tu deviens ton amie... ton corps, ton coeur, et ton esprit coop re.

Ce livre est la premi re tape de ton retour toi et la porte d'entr e vers la M thode A.M.I.E(TM).

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0G37RJYTG
• ISBN13: 9798275262018
• Release Date: November 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 164 Pages
• Weight: 0.50 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"