Nos dias de hoje, o tema do stress tornou-se uma constante no nosso dia-a-dia. Quase toda a gente se depara com ele, de uma forma ou de outra. not rio que algumas pessoas reagem mais intensamente a situa es de stress do que outras, porque a perce o do stress varia muito de pessoa para pessoa. Isto significa que algumas pessoas t m uma maior resist ncia a influ ncias stressantes do que outras. Este aspeto particularmente relevante nas profiss es de cuidados de sa de, uma vez que, precisamente nesta rea, o indiv duo enfrenta in meras press es. Por isso, importante, por um lado, saber j durante a forma o de t cnico de enfermagem qual o n vel da pr pria resili ncia e, por outro lado, tamb m necess rio conhecer e praticar fatores de stress e estrat gias de gest o. A sensibiliza o para a individualidade de cada aluno e de cada profissional de sa de abordada, assim como as possibilidades de lidar com os pr prios recursos e a tomada de consci ncia de que a sa de um processo aut nomo.
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