Resilienz-Stärkende Persönlichkeitsentwicklung Im Berufsalltag: Kreatives Schreiben ALS Methode Zur Selbstfürsorge [German]

By Sigrun Dahmer

Die Anforderungen im Berufsalltag werden immer belastender. Das kreative Schreiben ist ein einfaches und gleichzeitig effizientes Mittel, um Stress abzubauen und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Die spielerischen bungen machen nicht nur Spa und f rdern das kreative Potential, sondern sie dienen auch als Mittel der Selbstreflexion und unterst tzen den Aufbau von psychischen Selbstf rsorgestrategien im (Berufs-) Leben. Insgesamt hilft uns das kreative Schreiben dabei, Resilienz aufzubauen, indem wir starke Gef hle abk hlen, schwierige Ereignisse ordnen und eingefahrene Denkwege verlassen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3662664453
• ISBN13: 9783662664452
• Release Date: December 2022
• Publisher: Springer
• Length: 52 Pages
• Weight: 0.19 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"