Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Psychologie - Pers nlichkeitspsychologie, Note: 1,0, FOM Essen, Hochschule f r Oekonomie & Management gemeinn tzige GmbH, Hochschulleitung Essen fr her Fachhochschule, Veranstaltung: Schl sselqualifikationen, Sprache: Deutsch, Abstract: Ver nderungen im Berufsalltag haben sich mittlerweile selbst zu einem Regelprozess entwickelt. Die Herausforderungen liegen zum einen in der zeitkritischen und komplexen Umsetzung von Anforderungen, die dazu f hren, dass sich der Mitarbeiter schnell und flexibel auf neue Situationen einstellen muss. Zum anderen erh ht sich vielfach der Kostendruck. Restrukturierungsma nahmen f hren dazu, mit weniger zur Verf gung stehenden Ressourcen mehr leisten und verantworten zu m ssen. Die Kommunikationsschnittstellen haben sich deutlich erh ht, die Informationsflut nimmt immer mehr zu und das Wissen hat nur noch eine begrenzte G ltigkeit. Verbunden mit der Sorge eines jeden Einzelnen, sowohl existenzieller Natur als auch den Anforderungen nicht mehr gerecht werden zu k nnen, f hrt dies in Summe dazu, dass viele Menschen unter diesen erh hten Belastungen k rperliche und seelische Stressreaktionen zeigen, die mitunter bis hin zum Burnout f hren. Dem entgegenzuwirken, erfordert eine h here Widerstandsf higkeit, Belastbarkeit und mehr Flexibilit t, die oftmals unter dem Begriff "Resilienz" zusammengefasst werden.2 Das Prinzip der Resilienz und wie man diese entwickeln und f rdern kann, wird im weiteren Verlauf n her erl utert.
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