Renshuho Karate Training: Kata üben, verstehen und lehren [German]

By Fritz Oblinger

Die Kata bilden einen zentralen Punkt des traditionellen Karatetraining. In ihnen b ndeln sich Technik, Philosophie und Geist dieser Kampfkunst. Wer sie kontinuierlich und bewusst trainiert, erschlie t sich das gesamte Spektrum der M glichkeiten, das Karate bietet: pr zise Techniken f r jede Distanz, harmonische Bewegungsabl ufe, Kraft und Schnelligkeit, mentale Klarheit und innere St rke. Richtig ausgef hrte Kata halten K rper und Geist fit, f rdern die Konzentration, schulen das Selbstbewusstsein und f hren zu technischer Meisterschaft. F r Trainerinnen und Trainer bieten sie eine unverzichtbare Grundlage, um Karate mit Tiefe und System zu unterrichten. Fritz Oblinger - 9. Dan Karate, stellt in diesem Werk vier speziell entwickelte Renshuho-Kata vor, die methodisch aufgebaut sind und neue Impulse f r Unterricht und eigenes Training liefern. Mit diesen bungskata will der dem Karateka erm glichen, die Vielseitigkeit von Stellungen Techniken und Anwendungsm glichkeiten besser zu verstehen. Jede Form wird umfassend erkl rt: von den Grundlagen ber die Bewegungsprinzipien bis hin zu realistischen Handhabung. Das Buch besch ftigt sich au erdem mit der Entstehung, Geschichte und Entwicklung der traditionellen Karate-Karate, und wie diese Aspekte f r den Unterricht eine Rolle spielen. Ein praxisorientiertes Buch f r alle, die Karate nicht nur vermitteln, sondern verstehen, erleben und weiterentwickeln wollen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3910555292
• ISBN13: 9783910555297
• Release Date: June 2025
• Publisher: Kono-Verlag
• Length: 158 Pages
• Weight: 0.43 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.8" x 8.3"