Cos' che muove il mondo oggi?
Relazionarsi con gli altri l'unione dei libri:
Intelligenza emotivaProgrammazione neurolinguistica (PNL)Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) Il segreto del carismaParlare in pubblicoImparare le abilit socialiPerch importante essere emotivamente intelligenti?
Le persone devono capire che le loro emozioni possono influire negativamente o positivamente sugli altri. Generalmente, l'Intelligenza emotiva porter a una vita equilibrata, perch aiuta a migliorare la tua vita in tutte le aree. Ogni aspetto della tua vita dipender dal modo in cui gestisci le tue emozioni. Padroneggiare il tuo EQ significher aumentare le tue possibilit di avere successo in qualsiasi cosa tu faccia.
Potenzia la tua mente attraverso la programmazione neurolinguistica
I sostenitori della PNL credono che il comportamento abbia una certa struttura. Pertanto, la PNL mira a esaminare questa struttura per ridefinire il modo in cui il cervello si esibisce e risponde alle informazioni che riceve. La PNL aiuta a capire le cose che fanno migliorare e ti rende consapevole di come percepisci le cose che accadono intorno a te ogni giorno.
Pensieri, Emozioni e Comportamenti.
Sono tutti collegati tra loro e la Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) una forma di terapia psicologica che si occupa principalmente di come pensi a te stesso, al mondo e alle altre persone, e come ci che fai influisce sui tuoi pensieri e sentimenti. particolarmente indicata per affrontare problemi relativi all'ansia, alle fobie e alla depressione, aiuta nella risoluzione di problemi di aggressivit , sensi di colpa, bassa autostima e stress.
Cosa rende esattamente una persona carismatica?
Alcune persone dicono che il carisma riguarda il potere, mentre alcuni dicono che riguarda la presenza, la capacit di entrare in empatia, proiettare fiducia, leadership e molto altro. Non esiste qualcosa di predefinito, ma sicuramente ci sono modi per sviluppare il tuo carisma.
Parlare in pubblico ti genera ansia?
La comunicazione una parte vitale della vita poich rende possibili interazioni e relazioni. Per poter soddisfare i nostri bisogni fisicamente o emotivamente, bisogna essere in grado di trasmettere messaggi oltre che essere in grado di decodificare i messaggi degli altri. Di conseguenza, la capacit di comunicare distingue gli esseri umani dagli altri esseri viventi e come essere umano, la comunicazione deve essere mirata.
Avere abilit sociali aiuta nella vita?
Se vogliamo che le persone ci credano quando parliamo, e desideriamo migliorare le impressioni che facciamo, dobbiamo avere una buona dose di autostima. Questo libro ti fornir alcuni suggerimenti su come migliorare le proprie abilit sociali, gestendo la timidezza, la paura e lo stress, per avere una vita pi serena.
Ecco alcuni temi trattati in questo libro:
Capire cos' l'Intelligenza emotiva e sapere come usarlaLinguaggio del corpoEmpatiaGestione della rabbiaFiducia in s stessiPersuasione: come influenzare le persone con tecniche di PNLManipolazione e IngannoCaratteristiche della terapia cognitiva standardTecniche per riqualificare il cervelloGestire e superare stress, ansia, fobie, panico e problemi di salute mentaleChe cos' il carisma e chi la persona carismaticaCome influenzare le personeEmpatia e comprensioneCome conoscere, valutare e migliorare le tue capacit per migliorare l'autostimaEsercizi che puoi fare per migliorare le tue abilit socialiIncontrare persone ...... E ALTRO ANCORASei pronto per iniziare? Allora vai avanti e premi
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