Introducción Los beneficios de una relación sana son una valiosa contribución a la sociedad actual. Vivimos en un mundo en el que la unidad familiar se ve afectada por la llegada de la tecnología, y esto ejerce presión sobre los roles dentro de muchas de nuestras relaciones personales y profesionales. El respeto y la confianza son los componentes básicos de una relación saludable, y las diversas formas en que demostramos a los demás que los amamos juegan un papel importante en la forma en que formamos estas relaciones. También juega un papel en la construcción de relaciones saludables el respeto por la autonomía de los demás, mientras nos aseguramos de que también se respete nuestra propia autonomía. Este libro de trabajo no pretende ser un libro instructivo sobre las relaciones, sino un libro de trabajo y una ayuda para una discusión abierta y real sobre lo que es una relación saludable entre las personas, y cómo fomentar y hacer crecer estas relaciones en amor y respeto mutuos. Tómese el tiempo para pensar en las preguntas que se hacen en este libro de ejercicios y luego responda las preguntas a fondo y en detalle. Usa pedazos de papel adicionales, si es necesario. Cuanto más esfuerzo pongas en tus respuestas, más beneficios positivos recibirás .
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