El estr s, la soledad o los sentimientos de fracaso pueden provocar en los deportistas, incluso en los m s peque os, estados depresivos. Una de cada cinco personas sufre depresi n en alg n momento de su vida. En este porcentaje se incluyen los deportistas, sobre todo, los profesionales. Estar lejos de la familia, no demostrar los sentimientos para no mostrar debilidad o el estr s por la mirada constante de los medios son los principales motivos por los cuales los jugadores pueden caer en estados depresivos. La frustraci n es un factor muy importante ya que, si no se gestiona de manera adecuada, provoca altos niveles de estr s. Por este motivo, es necesario que desde los primeros a os de la vida del deportista se traten estas cuestiones con naturalidad y se ense e a convertir el error en oportunidad. Es tarea de los entrenadores deportivos ayudar a desarrollar una buena inteligencia emocional que les anime a progresar en la vertiente deportiva y a gozar del deporte en todas sus facetas. Las adversidades, desde errores a lesiones, forman parte de la actividad y, cuando ocurren, permiten analizar qu hay que hacer diferente para mejorar. El entrenador es un modelo y la lectura que haga el deportista del mismo determinar parte de su conducta. "Las reacciones del entrenador ante las derrotas, las decisiones arbitrales e, incluso, los problemas personales, ser n los que leer n y aprender n los jugadores, m s all de sus palabras." El libro incorpora de forma ntegra y actualizada la REGULACI N (c digo) JUR DICA EN TORNO AL DEPORTISTA.
ThriftBooks sells millions of used books at the lowest everyday prices. We personally assess every book's quality and offer rare, out-of-print treasures. We deliver the joy of reading in recyclable packaging with free standard shipping on US orders over $20. ThriftBooks.com. Read more. Spend less.