Reflextechniken zur Entspannung und Stimulation des Rückens [German]

By Elisabeth Breton

Heutzutage werden Gesundheitsprobleme oft mit Stress in Verbindung gebracht. Eine gut ausgeruhte Person leidet weniger unter Ersch pfung und M digkeit und ist weniger anf llig f r Stress. Stress f hrt zu einer berfunktion des Nervensystems und zu einem Hypertonus des Muskel-Skelett-Systems, insbesondere im R ckenbereich.Der R cken ist ein Bereich, der berempfindlich auf Reflexstimulationen reagiert. Die Stimulation der Muskel- und B nderrezeptoren in den verschiedenen Muskelschichten des R ckens sowie der verschiedenen Hautk rperchen bewirkt eine Muskelerschlaffung und eine Aussch ttung von Wohlf hlhormonen (Endorphin, Dopamin ...).Die Reflexzonenmassage des R ckens f hrt zu einer allgemeinen Entspannung und emotionalen Befreiung.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6208230462
• ISBN13: 9786208230463
• Release Date: October 2024
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 120 Pages
• Weight: 0.41 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"