Recuperación del Ex Cónyuge Narcisista: Libérate de un ex narcisista, domina la crianza compartida y recupera tu autoestima [Spanish]

By Jordan Ellis

Lib rate. Recupera tu vida. Vuelve a florecer.

Alguna vez te has sentido atrapado en una relaci n que te hizo dudar de tu cordura, de tu valor o de tu capacidad para confiar en ti mismo? Dejar a un ex narcisista puede sentirse como caer en un vac o - sin saber c mo reconstruir tu vida, proteger a tus hijos o recuperar tu paz interior.

No est s solo(a) - y no est s indefenso(a).

Este libro es una gu a compasiva y pr ctica para quienes se est n recuperando del trauma emocional causado por una pareja narcisista. En su interior descubrir s c mo:

- Reconocer la manipulaci n y romper los lazos t xicos del trauma
- Establecer l mites firmes e implementar estrategias de contacto cero
- Dominar la crianza paralela para proteger a tus hijos y tu tranquilidad
- Sanar tu sistema nervioso, reconstruir tu confianza y recuperar tu identidad
- Prevenir reca das, detectar se ales de alerta y prepararte para relaciones sanas y fortalecedoras

Lleno de ejemplos reales, ejercicios pr cticos y conocimientos respaldados por expertos, este libro te gu a desde la confusi n y el dolor hacia la claridad, la resiliencia y la libertad.

Es hora de dejar de sobrevivir y empezar a vivir plenamente. Tu nueva vida comienza aqu .

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FVLZM7KY
• ISBN13: 9798269128634
• Release Date: October 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 128 Pages
• Weight: 0.40 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"