Recettes Pour Femme Enceinte [French]

By Hervé AHOLOUKPE

Attendre un enfant est une p riode unique qui s'accompagne de nombreux changements, notamment en mati re d'alimentation. Entre les besoins accrus en nutriments, les aliments viter et l'envie de bien nourrir son b b d s les premiers mois, il peut tre difficile de savoir quoi manger au quotidien. Ce livre est le guide ultime de la future maman, con u pour l'aider pr parer des repas sains, quilibr s et savoureux tout au long de sa grossesse.

✅ Pourquoi ce livre est essentiel pour les femmes enceintes ?

Il propose des recettes adapt es aux besoins nutritionnels de la femme enceinte, riches en vitamines, min raux et om ga-3.Il aide viter les carences courantes pendant la grossesse (fer, calcium, acide folique, etc.).Il offre des alternatives gourmandes pour g rer les naus es, les fringales et la fatigue.Il propose des plats faciles pr parer, parfaits pour les mamans actives.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0F1DQ4D2G
• ISBN13: 9798313973197
• Release Date: March 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 100 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"