Recettes de vie [French]

By Laurence de Vargas, Sabrina Alberti, Collectif

Livre de cuisine de l' me , Recettes de vie s'inspire des parcours personnels et professionnels de trois femmes en qu te de bien- tre. La cure R g n rescence de SoinSant est l'aboutissement de leurs exp riences et vient soutenir la sant dans sa globalit afin de maintenir ou retrouver un quilibre physique, motionnel et spirituel. Elles partagent ici avec bienveillance leurs approches pour guider le lecteur sur sa propre voie de gu rison. travers des pr parations culinaires simples et saines, r alis es par le Chef Alex pendant les cures, des rituels ( trousse de secours , transformation par le feu ) et des conseils pratiques (activit physique, alimentation intermittente), ce livre invite prendre le temps pour soi et transformer notre assiette en un v ritable soin de l' me et du corps. Pour toute personne qui veut prendre en main sa sant , retrouver nergie et stabilit int rieure, et cultiver la r silience au quotidien.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0GXTVLVF9
• ISBN13: 9791040589167
• Release Date: March 2026
• Publisher: Librinova
• Length: 154 Pages
• Weight: 0.41 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"