Recettes de cuisine saintes [French]

By mono mono mono fa

Ce livre vous propose des informations sur les recettes minceur. Les repas di?t?tiques doivent r?pondre ? une certaine structure qui permet un apport ad?quat en nutriments et en calories: Fruits ou l?gumes crus (100 ? 150 g); L?gumes cuits (150 ? 250 g); Viande maigre, poisson ou substitut (100 ? 150 g); Laitages ou substitut (1 unit? ou 30 g de fromage); C?r?ales ou pain complets (150 ? 200 g cuit); Source de graisses de qualit? (5 ? 10 g). Afin de vous aider, voici 23 recettes minceur s?lectionn?es par notre di?t?ticienne pour maigrir tout en se faisant plaisir.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0BT6HMXMV
• ISBN13: 9798374714814
• Release Date: January 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 42 Pages
• Weight: 0.15 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"