Recetario Esencial de Pescado [Spanish]

By: Sancha Blandon

Con una mezcla de pescado e ingredientes vegetarianos, la dieta pescatariana es nutritiva y deliciosa. Este libro de cocina saludable presenta recetas f?ciles de seguir que pueden transformar el marisco, los cereales integrales y los productos frescos en comidas para toda la familia, incluso en las ocupadas noches de la semana.

Lo que distingue a este libro de cocina pescatariana

100 tentadoras recetas-Descubra una variedad de comidas para todos los paladares pescatarianos, como la frittata de calabaza de verano y queso feta batido, el fattoush de salm?n con vinagreta de tahini y los cuencos de arroz con gambas al mojo.Dieta y beneficios para la salud: conozca los importantes nutrientes de la dieta pescatariana, como los ?cidos grasos omega-3, que reducen el colesterol y combaten las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, el c?ncer y otras enfermedades cr?nicas.Consejos ?tiles para la compra: este libro de cocina pescatariana imprescindible indica los mejores ingredientes que se deben comprar y los que se deben evitar. Aprenda a elegir el marisco m?s fresco y seguro, y sepa qu? marisco en conserva es realmente sabroso.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1804650315
• ISBN13: 9781804650318
• Release Date: January 1
• Publisher: Sancha Blandon
• Length: 244 Pages
• Weight: 0.73 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"