Receitas deliciosas de salada para perda de peso e vida saudável [Portuguese]

By XUFI .Y

Este livro vai falar sobre como comer para quem est? cansado de carregar uma carga de quilos extras e quer perder peso deliciosamente. Vamos falar sobre a dieta da salada, cuja vantagem ? que ? muito eficaz e de a??o r?pida. Ao seguir esta dieta, voc? n?o apenas perder? peso, mas tamb?m limpar? seu corpo de toxinas e toxinas. Se voc? quiser se organizar rapidamente: perder alguns quilos e refrescar sua pele, uma dieta de salada combina perfeitamente com voc?. Vai levar um pouco de tempo e esfor?o. Durante tr?s dias de folga, voc? preparar? nove saladas com alimentos ricos em vitaminas. Talvez voc? experimente alguns pratos pela primeira vez, goste tanto da receita que eles estar?o constantemente presentes na sua mesa. Os nutricionistas aconselham preparar diariamente saladas leves de vegetais, que contribuem para a perda de peso. Afinal, os vegetais, em primeiro lugar, s?o de baixa caloria - carecem de gordura, em segundo lugar, s?o ricos em fibras, o que significa que saturam o corpo por um longo tempo e, em terceiro lugar, s?o extremamente ben?ficos para o corpo, pois melhoram a digest?o e nos saturar com todos os minerais e vitaminas necess?rios.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0BBJRJDKF
• ISBN13: 9798847870566
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 220 Pages
• Weight: 0.49 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.0" x 8.0"