Rückfall adé: Den Rückfall verstehen. Den Rückfall verhindern [German]

By Gaby Guzek and Dr Bernd Guzek

Auch wenn nur zwei Autoren auf dem Cover stehen. An diesem Buch haben viele tausend Menschen mitgewirkt. Seit ihrem Bestseller Alkohol ad 2017 haben Gaby und Dr. med. Bernd Guzek in ihrem Forum zehntausende Beitr ge von Mitgliedern erhalten, alle gelesen, daraus gelernt und sie zum n chsten bahnbrechenden neuen Buch f r Betroffene und deren Angeh rige zusammengefasst: R ckfall ad . Der r ckf llige Abh ngige (nicht nur bei Alkohol) ist nicht charakterschwach. Es ist die menschliche Biologie, die einen Abh ngigen gewaltsam zur ck in die Sucht dr ngt. Wenn aber bekannte biologische Mechanismen Schuld an R ckf llen sind nutzt es wenig, die Betroffenen als schwach zu stigmatisieren. Medizinische Probleme brauchen ebensolche L sungen. Eigentlich sind die l ngst bekannt, aber verstreut in vielen wissenschaftlichen Arbeiten aufgeschrieben. Die Autoren fassen das verf gbare internationale Wissen in R ckfall ad zusammen, trotz des ernsten Themas locker, verst ndlich und humorvoll geschrieben: Unter anderem mit einem Notfallplan, den Betroffene im Buch selbst erarbeiten und mit dem sie drohende R ckf lle stoppen k nnen. Zum Mitnehmen, ob als Zettel oder auf dem Handy Wenn das das Craving zuschlagen will: Wichtige Soforthilfen, Training f r den Fall und spezielle Tricks, um das Suchtged chtnis auf das Kreuz zu legen wie durch die Sucht gest rte Nervenbotenstoffe R ckf lle vorhersagbar ausl sen und wie man diese Neurotransmitter auf nat rlichem Weg wieder ins Lot bringt, bevor es zum R ckfall kommt wie man R ckf lle schon Tage zuvor erkennt, wenn sie sich gerade erst langsam und heimlich anschleichen wollen Analysetools, um die Trigger herauszufinden, auf die der Betroffene besonders anspricht Achtzig Prozent der Abstinenz ist gute Planung. Dieses Buch ist die leicht verst ndliche, aber trotzdem fundierte Anleitung dazu. Selbst f r den Fall, dass ein Ausrutscher oder echter R ckfall geschieht, enth lt das Arbeitsbuch ein pers nliches Analysetool, um daraus zu lernen un

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3950622500
• ISBN13: 9783950622508
• Release Date: June 2026
• Publisher: Guzek Verlagsgesellschaft Mbh
• Length: 212 Pages
• Weight: 0.57 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.8" x 8.3"