Raus aus dem Hamsterrad: Für Lehrkräfte, die den Schuldienst innerlich oder äußerlich kündigen wollen [German]

By Annika Reuter

DEIN HAMSTERRAD BEGINNT IM KOPF Das Hamsterrad: f r zahlreiche Lehrkr fte ein vertrauter Begriff. Wie sehr bestimmt es jedoch nicht nur deinen Alltag, sondern dein Innerstes? Dieses Handbuch ist eine Reise durch die immer wiederkehrende Frage: Will ich so wirklich weitermachen? Wo hast du dich l ngst an Strukturen angepasst, die dich m de und krank machen? 133 Impulse machen sichtbar, warum Ver nderung so schwerf llt und wie wieder eigene Wahlm glichkeiten entstehen. Dieses Buch ist eine klare Einladung zur Eigenverantwortung, denn du darfst lernen, deine Gesundheit und dein Nervensystem ernst zu nehmen, Grenzen zu sp ren, und dich wieder f r dich selbst zu entscheiden. Gib dir selbst die Erlaubnis, dein Leben auf realistische und tragf hige Weise wieder als gestaltbar zu begreifen. Am Ende geht es um eine neue innere Ausrichtung anstatt un berlegte gro e Entscheidungen im Au en. Dieses Buch handelt nicht vom Ausstieg aus dem Schuldienst, sondern dem Ausstieg aus deinen inneren Strukturen. Mit hilfreichen Reflexionsfragen und ausf hrlichem EXTRA (R ckverbindung & Zukunftsgestaltung / 1 1 der Nervensystem-Regulation) / Special Burnout- bung

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3696371718
• ISBN13: 9783696371715
• Release Date: July 2026
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 158 Pages
• Weight: 0.36 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"