Die Raumfahrtmedizin ist die Wissenschaft, die sich mit der medizinischen Versorgung von Astronauten in der Atmosph re au erhalb der Erde befasst. Die Raumfahrt-Hygiene ist die Anwendung von Wissen und F higkeiten zur Vermeidung von Risiken, die zu gesundheitlichen Beeintr chtigungen bei Astronauten f hren k nnen. Diese beiden Wissenschaften arbeiten zusammen, um sicherzustellen, dass Astronauten in einer sicheren Umgebung arbeiten k nnen. Es ist wichtig zu wissen, wie lange Menschen die Weltraumumgebung aushalten k nnen, ohne zu erkranken, und wie lange sie ben tigen, um sich wieder an die irdische Umgebung anzupassen. Die Umgebung im Weltraum unterscheidet sich grundlegend von der auf der Erde. Daher sind Menschen im Weltraum mit rauen Umgebungsbedingungen konfrontiert. Im Weltraum herrschen Schwerelosigkeit, niedriger Luftdruck, Strahlung und Staub. Aufgrund der ungewohnten Umgebung im Weltraum k nnen Astronauten Probleme mit Knochen, Muskeln, Herz-Kreislauf, Ern hrung und Nahrungsaufnahme haben. Sie k nnen zudem immunologischen Risiken und Infektionsgefahren ausgesetzt sein. Daher ist besondere Sorgfalt f r eine bessere Hygiene der Astronauten erforderlich. Sie sollten regelm ig Sport treiben, sich gesund ern hren und sich mit einem Raumanzug sch tzen.
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