Rauchen?: Der Erfolgreiche Ausstieg [German]

By Hans Mohl

Jeder zweite Raucher m chte das Rauchen aufgeben. Der bekannte Fernsehjournalist Hans Mohl zeigt, wie dieser Wunsch erfolgreich in die Tat umgesetzt werden kann: Mit einer Analyse des eigenen Rauchverhaltens; mit Informationen ber die Wirkungen des Rauchens auf die Gesundheit; mit einem geplanten Ausstieg und mit einem Anti-R ckfall-Programm.
Viele interessante Informationen best rken den Entschlu , vom blauen Dunst loszukommen, Tips und Tricks f r den ersten rauchfreien Tag und die Zeit danach bewahren vor dem R ckfall. Schon nach einer Woche stellt der Ex-Raucher fest: Er spart Geld, wird leistungsf higer und f hlt sich besser.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3540592997
• ISBN13: 9783540592990
• Release Date: August 1995
• Publisher: Springer
• Length: 174 Pages
• Weight: 0.45 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.3" x 8.0"