Una raccolta di lettere aperte scritte direttamente alle proprie emozioni. Una lettura utile ad emozionarsi ogni volta che se ne sente il bisogno L'autrice di Guardati Dentro, scrive lettere aperte alle proprie emozioni per a riconoscere, analizzare, accettare e superare il proprio stato d'animo. Ma anche a ricalcare ed esasperare le belle sensazioni. Una pratica introspettiva e liberatoria. Introspettiva perch l'aiuta a comprendere cosa, perch ed in quale parte del corpo avverte l'emozione. Liberatoria perch dopo aver compreso l'emozione, la accetta e se la fa scivolare via insieme alle brutte sensazioni oppure nutre ed esalta quelle belle. Leggere questa raccolta pu offrire spunti o semplicemente trasmettere emozioni Pu perci risultare una lettura piacevole e allo stesso tempo introspettiva. Queste lettere sono gi pubblicate nel sito www.guardatidentro.net dove esistono una pagina ed una categoria apposite. L'autrice, a distanza di tempo, ha desiderato pubblicare anche una raccolta cartacea di queste pubblicazioni pensando ai lettori pi analogici e a quelli appassionati di libri stampati.
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