ÄR DU RÄDD FÖR ATT KÖRA? (AMAXOFOBI): DET KAN ÖVERKOMMAS! (Swedish Edition) [Swedish]

By Antonio Luisaggia

Boken presenterar flera interventionsstrategier f r att hantera och vervinna amaxofobi (r dsla att k ra bil), inklusive utbildning om fobins natur, kognitiv beteendeterapi, systematisk desensibilisering och anv ndning av avslappningstekniker. Vikten av socialt st d och en gradvis inst llning till r dslan genom sm och uppn bara m l betonas ocks .

D refter analyseras ngest som en grund f r r dsla och panik, och dess olika former och relaterade patologier unders ks. Slutligen tillhandah lls teoretiska och praktiska verktyg f r att effektivt hantera detta tillst nd, med praktiska r d och en specifik metod.

• Format: Paperback
• Language: Swedish
• ISBN: B0FB5WTYJS
• ISBN13: 9798285605805
• Release Date: May 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 9.0" x 0.2" x 6.0"