Depuis deux si cles, nos rythmes de vie, individuels et collectifs, se sont acc l r s sous l'effet des technologies et inventions issues du monde occidental. Cette fr n sie, qui affecte corps et esprit, entre en conflit avec les rythmes naturels auxquels nous restons profond ment li s, exposant nos organismes de nombreux risques. Dans un essai nourri de biologie, m decine, philosophie, sciences et histoire, Guy Vallancien alerte sur la n cessit de respecter nos horloges biologiques internes pour pr server l' quilibre de ces organismes complexes que sont nos corps. Loin des critiques habituelles du monde moderne, ce livre propose des pistes pour renouer avec les cycles du vivant et du cosmos. Il invite ralentir, redonner du sens nos vies, en rappelant que lenteur rime avec fra cheur et bonheur. Un ouvrage stimulant, qui nous pousse repenser notre rapport au temps, nous-m mes et notre environnement, au-del des d bats id ologiques sur l' cologie ou le capitalisme.
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