Qualidade de Vida E Paz Interior [Portuguese]

By Charles Cervantes

Milh?es de pessoas no mundo sofrem de ansiedade, depress?o, estresse ou ataques de p?nico, a raiz de qualquer um desses problemas ? frequentemente encontrada em situa??es sofridas na inf?ncia e em situa??es dif?ceis da vida cotidiana.
Este livro fornece ferramentas atrav?s do desenvolvimento do sentido da vida, da crian?a interior, da gest?o das emo??es, do conhecimento dos seus traumas, do conhecimento do seu cr?tico interior, do desenvolvimento da auto-estima e da respira??o para reduzir os sintomas de stress, ansiedade, depress?o e ataques de p?nico.
Ao colocar em pr?tica os exerc?cios propostos no livro, sua vida ter? mudan?as positivas, voc? se sentir? mais realizado, satisfeito, relaxado, motivado e feliz.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0BMZ9WNYP
• ISBN13: 9798366103220
• Release Date: November 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.15 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"