Psychotherapie bei Burnout [German]

By Aida Sharifi Mehr, Fatemeh Mohtashami, Aida Mirzaei

Es gibt niemanden, der nicht schon einmal eine Zeit der Ersch pfung und der Trennung von der Arbeit erlebt hat. Es ist normal, dass man von Zeit zu Zeit das Interesse an der Arbeit oder anderen Lebensaufgaben versp rt. Allerdings unterscheidet sich Burnout von diesen fl chtigen Phasen der M digkeit. Mit der Zeit kann es die Lebenszufriedenheit zerst ren und, wenn es schwerwiegend ist, dazu f hren, dass wir f r l ngere Zeit in der Sackgasse stecken bleiben. Wir haben alle den Begriff "Burnout" geh rt, aber was genau ist das? Das Wort wird so oft und so oft verwendet, aber manchmal wissen die Leute nicht viel, au er einem intuitiven Verst ndnis davon. Sie wissen vielleicht, dass es Ihnen in letzter Zeit "nicht gut geht", aber woher wissen Sie, ob es sich bei dem, was Sie erleben, um ein Burnout handelt? Sie fragen sich vielleicht, ob diese schwierige Zeit, die Sie durchmachen, etwas anderes sein k nnte, etwa eine Depression, Angstzust nde oder einfach nur alter Stress. In diesem Kapitel befassen wir uns mit den Anzeichen und Symptomen von Burnout, um Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, ob Sie unter Burnout leiden. Wir werden uns auch mit der Schwere und dem Verlauf des Burnouts im Laufe der Zeit befassen. Burnout zu erkennen ist nicht immer einfach, selbst f r diejenigen, die darunter leiden. Ich bin klinischer Psychologe und habe mehrere Monate gebraucht, um die Burnout-Symptome bei mir selbst zu erkennen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6630167392
• ISBN13: 9786630167399
• Release Date: June 2026
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 208 Pages
• Weight: 0.63 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"