Psychologia Sportowa [Polish]

By M. Badar Habib

Psychologia sportu to galąź psychologii. Jest to badanie czynnik w psychologicznych, kt re wplywają na uczestnictwo i wyniki w sporcie. Jest to r wnież specjalizacja w ramach psychologii m zgu i kinezjologii, kt ra stara się zrozumiec psychologiczne / psychiczne czynniki, kt re mają wplyw na wydajnośc w sporcie, aktywności fizycznej i cwiczeń i stosowac je w celu zwiększenia indywidualnej i zespolowej wydajności. Zajmuje się zwiększaniem wydajności poprzez zarządzanie emocjami i minimalizowanie skutk w psychologicznych uraz w i slabej wydajności. Niekt re z najważniejszych nauczanych umiejętności to wyznaczanie cel w, relaksacja, wizualizacja, samo-m wienie, świadomośc i kontrola, koncentracja, pewnośc siebie, stosowanie rytual w, trening atrybucji i periodyzowanie.

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: 6203006238
• ISBN13: 9786203006230
• Release Date: February 2022
• Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza
• Length: 220 Pages
• Weight: 0.72 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"