Sab as que tu cerebro no distingue del todo entre lo imaginado y lo real? O que la mente prefiere una historia falsa antes que un vac o de sentido?
Psicolog a recreativa: Las curiosidades de la mente es un fascinante viaje que te ayudar a entenderte a ti mismo de manera entretenida. A trav s de 26 cap tulos breves y reveladores, descubrir s por qu recordamos m s las emociones que los hechos, c mo el cuerpo grita lo que la mente calla y de qu manera los h bitos pueden ser tanto un refugio como una prisi n.
Este libro est dise ado para que disfrutes cada p gina: sus ideas combinan rigor psicol gico con una narrativa amena y curiosa, ideal para quienes buscan comprender el comportamiento humano sin tener que leer un tratado acad mico. Con ejemplos cotidianos, met foras sugerentes y explicaciones claras, aprender s sobre la memoria emocional, los sesgos inconscientes, los patrones que repetimos en el amor, el impacto del trauma y la misteriosa forma en que so amos.
En este libro descubrir s:
- Por qu lo que no decimos se convierte en tensi n o enfermedad.
- C mo la mente rellena vac os con suposiciones que a veces nos enga an.
- Por qu el dolor compartido une m s que la alegr a compartida.
- Por qu seguimos idealizando a quien ya vimos fallar.
- C mo cambiar un pensamiento puede cambiar una emoci n f sica real.
Si te interesa la psicolog a, la mente humana o simplemente quieres descubrir las peque as grandes curiosidades que habitan en tu interior, este libro es para ti. Prep rate para mirarte en el espejo de tus emociones, reflexionar sobre tus decisiones y, sobre todo, re rte con tus propios enigmas mentales.
Compr ndete a ti mismo de manera entretenida y transforma la forma en que percibes tu mente y tu vida.
NDICE
CAP TULO 1. EL CEREBRO NO DISTINGUE ENTRE LO IMAGINADO Y LO REAL DEL TODO
CAP TULO 2. RECORDAMOS MEJOR LAS EMOCIONES QUE LOS HECHOS
CAP TULO 3. EL SER HUMANO PREFIERE UNA NARRATIVA FALSA QUE EL VAC O DE SENTIDO
CAP TULO 4. EL 90% DE NUESTRAS DECISIONES SON INCONSCIENTES
CAP TULO 5. NOS VEMOS M S CLARAMENTE EN LOS OTROS QUE EN NOSOTROS MISMOS
CAP TULO 6. EL DOLOR EMOCIONAL ACTIVA LAS MISMAS ZONAS DEL CEREBRO QUE EL DOLOR F SICO
CAP TULO 7. EL INCONSCIENTE NO ENTIENDE LA NEGACI N
CAP TULO 8. LA MENTE NO TOLERA LO INACABADO: EL EFECTO ZEIGARNIK
CAP TULO 9. PODEMOS ESTAR TRISTES Y NO SABERLO
CAP TULO 10. EL PRIMER AMOR NUNCA SE OLVIDA PORQUE NO ES UNA PERSONA: ES UN ARQUETIPO
CAP TULO 11. REPETIMOS PATRONES NO POR MASOQUISMO, SINO POR NECESIDAD DE REPARACI N
CAP TULO 12. EL CUERPO GRITA LO QUE LA MENTE CALLA
CAP TULO 13. TODOS LOS SERES HUMANOS SUE AN, INCLUSO SI NO LO RECUERDAN
CAP TULO 14. LA INFANCIA NUNCA TERMINA DEL TODO
CAP TULO 15. EL TRAUMA NO ES LO QUE PAS , SINO LO QUE NO PUDIMOS SIMBOLIZAR
CAP TULO 16. EL CEREBRO LLENA LOS VAC OS CON SUPOSICIONES
CAP TULO 17. EL DOLOR COMPARTIDO UNE M S QUE LA ALEGR A COMPARTIDA
CAP TULO 18. NUESTRA MENTE DETECTA EL PELIGRO M S R PIDO QUE EL PLACER
CAP TULO 19. CAMBIAR UN PENSAMIENTO PUEDE CAMBIAR UNA EMOCI N F SICA REAL
CAP TULO 20. LA MENTE RECUERDA LO INUSUAL, PERO SE FORMA EN LO REPETIDO
CAP TULO 21. PENSAMOS EN IM GENES, SENTIMOS EN S MBOLOS
CAP TULO 22. EL H BITO NOS DA A, PERO TAMBI N NOS CONSUELA
CAP TULO 23. ENTENDEMOS LA SITUACI N, PERO EL MIEDO NO ESCUCHA
CAP TULO 24. VEMOS SUS DEFECTOS, PERO LO SEGUIMOS IDEALIZANDO
CAP TULO 25. NOS DICEN LA VERDAD, PERO PREFERIMOS LA MENTIRA AMABLE
CAP TULO 26. PENSAMOS QUE LA REALIDAD ES COMO LA VEMOS, PERO LA SUBJETIVIDAD DICE LO CONTRARIO