Protizánětlivá kuchyně: Zdraví a sťastí přes správnou výzivu [Czech]

By Petra Nováková

M?te probl?my s chronick?mi z?něty a hled?te způsob, jak si ulevit a zlepsit sv? zdrav?? Tato kuchařka v?m uk?ze, jak spr?vn? v?ziva můze b?t kl?čem k protiz?nětliv?mu zivotn?mu stylu. Najdete zde v?ce nez 50 chutn?ch a snadno připraviteln?ch receptů, kter? v?m pomohou bojovat proti z?nětliv?m procesům v těle.

Recepty jsou zaměřeny na pouzit? potravin s protiz?nětliv?mi vlastnostmi, jako jsou např?klad ryby, zelenina, ovoce, lustěniny a kořen?. Kazd? recept je doplněn kr?tk?m popisem, jak vznikl, co ho děl? speci?ln?m a jak? jsou jeho př?nosy pro zdrav?. Tato kuchařka je ide?ln? pro lidi, kteř? chtěj? zlepsit sv? zdrav? a zivotn? styl, ale nechtěj? se vzd?t chutn?ho j?dla.

Vyzkousejte si např?klad recepty na lososa s bylinkov?m pestem, quinoov? sal?t s fazolemi a zeleninou, jablečn? sal?t s ořechy a spen?tem nebo kurkumovou om?čku s kuřec?m masem. Tyto recepty nejenze chutnaj? skvěle, ale tak? v?m pomohou sn?zit z?nětliv? procesy v těle a zlepsit vase celkov? zdrav? a pohodu.

• Format: Paperback
• Language: Czech
• ISBN: 1783815310
• ISBN13: 9781783815319
• Release Date: April 2023
• Publisher: Petra Novakova
• Length: 214 Pages
• Weight: 0.64 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"