Prosperando com Transtorno Dissociativo de Identidade: Cura, autoconhecimento e uma vida plena [Portuguese]

By LENON CANNON

Lidar com desafios complexos de sa de mental pode ser avassalador, isolador e confuso. Este guia oferece um roteiro pr tico e compassivo para o autoconhecimento, a supera o das dificuldades di rias e a constru o de uma vida resiliente e empoderada. Baseado em princ pios da abordagem sens vel ao trauma e em d cadas de experi ncia cl nica, ele fornece estrat gias claras para gerenciar os sintomas, cultivar a autoconsci ncia e fortalecer o bem-estar emocional. Aqui dentro, voc encontrar informa es que lhe ajudar o: Reconhe a e valide suas experi ncias sem julg -las. Desenvolva habilidades pr ticas para lidar com o estresse, a ansiedade e os gatilhos emocionais. Construa relacionamentos significativos, mantendo limites saud veis. Cultive a autocompaix o, a confian a e o senso de autonomia pessoal. Seja para buscar orienta o pessoal ou para apoiar um ente querido, este livro oferece uma abordagem esperan osa e fortalecedora para a cura. D o primeiro passo rumo clareza, ao autoconhecimento e a uma vida mais plena hoje mesmo.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0G4N5S6KC
• ISBN13: 9798276896816
• Release Date: December 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 232 Pages
• Weight: 0.70 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"