La s dentarit devient de plus en plus un probl me de sant publique contribuant l'ob sit et aux maladies chroniques. Les programmes de bien- tre qui encouragent l'activit physique peuvent aider lutter contre ces tendances et am liorer la sant de la population; cependant, le d fi consiste d terminer quelles interventions sont efficaces pour motiver les participants changer leur comportement et devenir plus actifs physiquement. La th orie de l'autod termination sugg re que le fait de soutenir la motivation intrins que est plus efficace pour aider les gens changer leur comportement que les incitations qui soutiennent la motivation extrins que, telles que les r compenses ou les punitions. Cette revue syst matique des interventions en mati re d'activit physique examine si les interventions qui soutiennent la motivation intrins que donnent de meilleurs r sultats en mati re d'activit physique que celles qui reposent sur la motivation extrins que. Les r sultats mitig s de cette tude ont des implications importantes pour l' laboration de programmes et de politiques de bien- tre efficaces.
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