Le probl me de l''exercice physique en cours de grossesse d passe tr s largement le seul probl me du sport. En effet, derri re l''activit sportive il y a aussi l''activit physique de tous les jours en rapport avec un travail professionnel ou le travail domestique. Quand on sait les cons quences humaines et financi res d''un enfant n pr matur ment, on imagine sans peine l''enjeu qui se profile derri re une meilleure connaissance des r percussions de l''activit physique et sportive pratiqu e en cours de grossesse. Ce m moire a pour but d'' tudier les cons quences organiques, physiques mais aussi mentales que peut avoir une activit physique r guli re sur l''organisme maternel, mais galement sur l''organisme foetal. L''objectif de l'' tude qui a t men e est de d montrer si la pratique d''une activit physique r guli re apporte bien- tre physique et psychique aux gestantes. Beaucoup d''interrogations mergent chez ces futures mamans: nous proposons dans ce travail des recommandations afin qu''elles puissent pratiquer leurs activit s favorites sans crainte ni risque. D couvrons tout au long de ce travail les r sultats et les b n fices constat s.
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