Promoção da atividade física [Portuguese]

By Joelle Robertson-Preidler

A inatividade f sica est a tornar-se cada vez mais um desafio de sa de p blica, contribuindo para a obesidade e doen as cr nicas. Programas de bem-estar que promovem a atividade f sica podem ajudar a combater essas tend ncias e levar a popula es mais saud veis; no entanto, o desafio determinar quais interven es s o eficazes para motivar os participantes a mudar o seu comportamento e tornarem-se mais ativos fisicamente. A Teoria da Autodetermina o oferece a perspetiva de que apoiar a motiva o intr nseca mais eficaz para ajudar as pessoas a alcan ar mudan as comportamentais do que incentivos que apoiam a motiva o extr nseca, como recompensas ou puni es. Esta revis o sistem tica das interven es de atividade f sica investiga se as interven es que apoiam a motiva o intr nseca resultam em melhores resultados de atividade f sica do que aquelas que dependem da motiva o extr nseca. Os resultados mistos desta investiga o t m implica es importantes para o desenvolvimento de programas e pol ticas de bem-estar bem-sucedidos.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6209727557
• ISBN13: 9786209727559
• Release Date: March 2026
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"