Prokrastination und Selbstbeherrschung [German]

By Peter Konz

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 1,3, Universit t Ulm (Institut f r Wirtschaftswissenschaften), Veranstaltung: Seminar zur Verhaltens konomik, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Hausarbeit schreiben oder doch lieber an den See? Sonntagabends noch einmal den Vorlesungsstoff der letzten Woche wiederholen oder einfach nur einen guten Film im Fernsehen ansehen? Jeder kennt den inneren Zwiespalt, der sich auftut, wenn wir eigentlich eine unangenehme Sache erledigen m ssten aber vielmehr den aktuellen Augenblick genie en m chten. Ein Gro teil der Menschen umgeht diesen tempor ren Aufwand indem sie Dinge, die ihnen widerstreben, auf sp tere Zeitpunkte aufschieben. Dieses Verhalten wird in der Fachsprache auch als Prokrastination bezeichnet. Eng damit verbunden ist die individuelle F higkeit, Selbstdisziplin zu ben und sich trotz kurzfristiger Anstrengungen immer seine langfristigen Ziele und Werte vor Augen zu halten. So konnte nachgewiesen werden, dass sich eine schon im Kindesalter ausgepr gte Selbstbeherrschung positiv auf die sp tere Gesundheit oder den Erfolg der Menschen auswirken kann.1 Gerade die Zielgruppe der Studierenden ist sicherlich besonders von der umgangssprachlich "Aufschieberitis" genannten Verhaltensweise betroffen. Jedoch stellt Prokrastination ein ernstzunehmendes Problem f r einen nicht geringen Teil der Bev lkerung dar und bedarf oft auch professioneller Hilfe.2 In dieser Arbeit soll vorwiegend durch Analyse verschiedener Versuche gezeigt werden, dass sich die meisten Menschen durchaus ber ihre "prokastinierenden" Charakterz ge im Klaren sind. Anhand einiger Beispiele wird beschrieben, wie Menschen dieser Nachl ssigkeit durch verschiedene Ma nahmen zur Selbstkontrolle versuchen entgegenzuwirken. Im ersten Teil der Arbeit wird auf die Bereitschaft der Probanden, sich selbst in ihren Handlungsweisen einzuschr nken, eingegangen. Es wird klar, dass sie sich zwar Richtlinien setzen, dies abe

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3656240086
• ISBN13: 9783656240082
• Release Date: July 2012
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 20 Pages
• Weight: 0.08 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"