Estes Pretextos para um sono sem medicamentos consistem numa compila o de textos escritos com alguns anos de intervalo sobre o tema do sono, com o objetivo de sensibilizar os profissionais de sa de para o tratamento n o farmacol gico da ins nia cr nica. O autor apresenta a quest o e, em seguida, destaca a import ncia do sono para a criatividade. As atividades humanas e as atividades de repouso interagem com o sono, pilar da sa de. A fisioterapia e a terapia ocupacional t m um papel a desempenhar na melhoria da qualidade e da quantidade do sono.
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