Prescrizione E Monitoraggio Di Programmi Di Forza [Italian]

By Jacobo Montero Fernandez, Emerson Ramirez Farto, CLARA MONTERO FERNANDEZ

Nel seguente lavoro ? stato approfondito lo studio della forza, compresi gli aspetti legati allo sviluppo muscolare nei bambini e negli adolescenti, nonch? i metodi pi? adatti per sviluppare questa capacit? fisica di base. L'obiettivo dello studio era quello di valutare i cambiamenti di un programma di forza reattiva di 8 settimane in giocatori di pallacanestro. A tal fine, ? stato stabilito un programma di 8 settimane con una frequenza settimanale di 2 giorni, misurando i valori di due test di salto, uno di velocit? e l'altro di agilit?, prima e dopo il programma.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 620573608X
• ISBN13: 9786205736081
• Release Date: March 2023
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"