Prescripción y control de programas de fuerza [Spanish]

By Emerson Ramirez Farto, Jacobo Montero Fernandez, CLARA MONTERO FERNANDEZ

En el siguiente trabajo se profundiz? en el estudio de la fuerza incluyendo aspectos relacionados con el desarrollo muscular en los ni?os y adolescentes, as? como los m?todos m?s adecuados para desarrollar esta capacidad f?sica b?sica. Los objetivos del trabajo consistieron en evaluar los cambios de un programa de fuerza reactiva de 8 semanas en jugadores de baloncesto. Para ello, se estableci? un programa de 8 semanas con una frecuencia semanal de 2 d?as, midi?ndose los valores de dos test de salto, uno de velocidad y otro de agilidad previamente y despu?s del programa.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6202114916
• ISBN13: 9786202114912
• Release Date: February 2023
• Publisher: Editorial Academica Espanola
• Length: 52 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"