Prescrição E Monitorização de Programas de Força [Portuguese]

By Emerson Ramirez Farto, Jacobo Montero Fernandez, CLARA MONTERO FERNANDEZ

No trabalho seguinte, o estudo da for?a foi estudado em profundidade, incluindo aspectos relacionados com o desenvolvimento muscular em crian?as e adolescentes, bem como os m?todos mais adequados para desenvolver esta capacidade f?sica b?sica. Os objectivos do estudo eram avaliar as mudan?as de um programa de 8 semanas de for?a reactiva em jogadores de basquetebol. Para tal, foi estabelecido um programa de 8 semanas com uma frequ?ncia semanal de 2 dias, medindo os valores de dois testes de salto, um de velocidade e outro de agilidade antes e depois do programa.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6205735954
• ISBN13: 9786205735954
• Release Date: March 2023
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"