Mais de um ter?o de todas as fam?lias na Holanda e na B?lgica consistem em uma pessoa e esse n?mero aumentar? nos pr?ximos anos. Portanto, n?o ? de admirar que nos Vigilantes do Peso sejam regularmente solicitados livros (de culin?ria) voltados especificamente para pessoas que cozinham apenas para si mesmas. Podem ser estudantes que moram em quartos, solteiros que optam por n?o se casar ou morar juntos, idosos que acabam sozinhos, mas tamb?m pessoas que ocasionalmente precisam cozinhar para si mesmas porque o parceiro est? frequentemente fora de casa, por exemplo. Cozinhar para uma pessoa basicamente n?o ? mais dif?cil do que cozinhar para uma fam?lia. Pode exigir um pouco mais de organiza??o, planejamento e prepara??o - mas como trabalhamos semanalmente no Vigilantes do Peso, isso n?o deve ser um problema.
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