P?rdida de Peso R?pida: Colecci?n de Cuatro Libros: Ayuno Intermitente para Mujeres, Dieta Mediterr?nea, Keto Chaffle y Libro de Cocina para l [Spanish]

By Maybelle Campbell

h2> Te refieres a dejar esa grasa corporal terca y conseguir ese cuerpo con el que siempre has so ado?Si tu respuesta es s , entonces sigue leyendo.

El tema de la dieta forma parte de nuestra vida cotidiana y alcanza su punto lgido cerca de la llegada del verano o de alg n acontecimiento personal importante, como una boda.

Y es entonces cuando nos damos cuenta de que ese hermoso vestido para las ocasiones importantes, se ha peleado con nuestro cuerpo y no quiere saber nada de l.

Qu hacer?

Vamos en Internet y buscamos la dieta milagrosa del momento que nos permitir eliminar esa grasa corporal tan terca, especialmente de las caderas, los muslos y el trasero.

Los hechos son que para lograr finalmente la p rdida de peso y los objetivos de salud ptimos, es necesario seguir un plan sostenible a largo tiempo.

El problema con las "dietas" es que no se convierten en estilos de vida. Son soluciones a corto tiempo para un problema subyacente.

Personalmente, odiaba pasar la mitad de mi nico d a libre cada semana preparando 40 comidas para la semana, empaquet ndolas en contenedores y llevando una bolsa refrigerante conmigo a donde fuera.

Aqu les presentar un m todo de dieta orientado a los resultados.

Concentrar esas comidas en un per odo de tiempo m s corto y tener m s tiempo para dejar que el cuerpo utilice sus c lulas grasas almacenadas para obtener energ a puede ser el eslab n perdido que necesita para tener xito.

Descubre c mo puedes desbloquear sin esfuerzo la grasa corporal almacenada y acelerar la p rdida de grasa con un Ayuno Intermitente

Adem s, en esta colecci n de libros de "P rdida de Peso R pida " puedes aprovechar un extenso libro de recetas para hacer platos keto dulces (Chaffle) y m s de 50 recetas para hacer Pan Ketog nico con tu m quina de pan.

Por ltimo, " P rdida de Peso R pida " contiene los principios b sicos de la Dieta Mediterr nea que pueden aplicarse al Ayuno Intermitente mediante la preparaci n de m s de 60 recetas.

De esta manera, una vez que se alcanza el objetivo de p rdida de peso con el Ayuno Intermitente, se puede mantener la l nea de la Dieta Mediterr nea que es m s sostenible a largo plazo.

La Dieta Mediterr nea es la nica dieta que puede ser llamada un estilo de vida

Aqu hay un deslizamiento de lo que hay dentro:

Los beneficios del Ayuno Intermitente con el M todo 16/8 para su saludC mo perder peso y quemar grasaMantener el peso deseadoEnigma hormonalC lculo de la proporci n de calor as idealC mo combinar el M todo 16/8 con la dieta Keto3 planes de comidas (Dieta Baja, Media y Alta en Calor as) con recetas relacionadas.Los fundamentos de la Dieta Mediterr nea.Los beneficios m dicos de la Dieta Mediterr nea.Los Chaffles en su DietaRecetas de Gofres saladasUn men semanal de Dieta Cetog nica (con recetas) que le muestra c mo usar la m quina de pan para su prop sito: conveniencia

A qu est s esperando? Hoy ya es ma ana

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• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08CJP5J3Y
• ISBN13: 9798664303018
• Release Date: July 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 386 Pages
• Weight: 1.97 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 8.5" x 11.0"