Pranayama: Introdução e práticas [Portuguese]

By: Molia, Maganlal Shivabhai

Simultaneamente com a pr tica de asanas, deve haver um esfor o para a regula o do prana. Assim, asana e pranayama andam juntos. Existe uma rela o ntima entre a atividade do corpo f sico e a do prana. O prana a energia total que permeia todo o sistema f sico e actua como um meio entre o corpo e a mente. O prana mais subtil do que o corpo, mas mais grosseiro do que a mente. O prana pode agir, mas n o pode pensar. O prana n o meramente a respira o. O processo de respira o - inala o, exala o e reten o - n o constitui o prana por si s , mas uma indica o de que o prana est a funcionar. N o podemos ver o prana; ele n o nenhum objeto f sico. Quando expiramos, o prana opera em uma de suas formas funcionais. Quando inspiramos, o apana funciona. O livro "Pranayama: Introdu o e Pr ticas" inclui quatro cap tulos, nomeadamente Conceitos de Prana no primeiro cap tulo, o segundo cap tulo inclui Conceito de Pranayama, o terceiro cap tulo explorou Tipos de Pranayama, Mente e Alma, o quarto cap tulo explorou Perguntas e Respostas e o ltimo cap tulo incluiu Gloss rio. As refer ncias e as Poses de Pranayama foram dadas na ltima parte do livro.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6207149378
• ISBN13: 9786207149377
• Release Date: February 2024
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"