Pranayama: Introduction et pratiques [French]

By: Molia, Maganlal Shivabhai

Parall lement la pratique des asanas, il faut s'efforcer de r guler le prana. Les asanas et le pranayama vont donc de pair. Il existe une relation intime entre l'activit du corps physique et celle du prana. Le prana est l' nergie totale qui impr gne l'ensemble du syst me physique et agit comme un m dium entre le corps et l'esprit. Le prana est plus subtil que le corps mais plus grossier que l'esprit. Le prana peut agir mais ne peut pas penser. Le prana n'est pas seulement la respiration. Le processus respiratoire - inspiration, expiration et r tention - ne constitue pas le prana en soi, mais indique que le prana fonctionne. Nous ne pouvons pas voir le prana; ce n'est pas un objet physique. Lorsque nous expirons, le prana agit sous l'une de ses formes fonctionnelles. Lorsque nous inspirons, c'est l'apana qui fonctionne. Le livre "Pranayama: Introduction et pratiques" comprend quatre chapitres: le premier chapitre est consacr aux concepts du prana, le deuxi me au concept du pranayama, le troisi me aux types de pranayama, l'esprit et l' me, le quatri me aux questions et r ponses et le dernier au glossaire. Les r f rences et les poses de Pranayama sont donn es dans la derni re partie du livre.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6207149394
• ISBN13: 9786207149391
• Release Date: February 2024
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"