? Practicas Deporte ? [Spanish]

By J.M. Ferro Veiga

La valoraci n previa y las recomendaciones de ejercicio que se van a dar son unas sugerencias y recomendaciones de car cter general, pero no deben ser consideradas como unas prescripciones absolutas que cualquiera debe llevar a la pr ctica. Imagen: Chris Hunkeler El desgaste energ tico que resulta de una actividad deportiva habitual condiciona la alimentaci n, al igual que la alimentaci n fija el ptimo resultado del ejercicio. Esto se evidencia cuando se logra adquirir y mantener en el tiempo el h bito saludable de practicar deporte. No hay duda de que se mejora la calidad de vida, aunque tambi n aparece la necesidad de adoptar unas nuevas pautas diet ticas que fortalezcan el bienestar logrado.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1495468461
• ISBN13: 9781495468469
• Release Date: January 1
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 418 Pages
• Weight: 2.12 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 8.5" x 11.0"