Powerfood für EMS-Training: Gesunde Rezepte für Kohlenhydrate und Proteine [German]

By Asmodina String

Liebe Leserinnen und Leser,

herzlich willkommen zu meinem neuen Buch "Powerfood f r EMS-Training: Gesunde Rezepte f r Kohlenhydrate und Proteine" Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg zu diesem Buch gefunden haben und ich hoffe, dass es Ihnen hilft, Ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen.

In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, auf eine ausgewogene Ern hrung zu achten. Mit einem so hektischen und stressigen Lebensstil, wie wir ihn oft f hren, neigen wir dazu, schnell und ungesund zu essen. Aber wenn wir uns regelm ig Zeit f r eine gesunde und ausgewogene Ern hrung nehmen, k nnen wir nicht nur unsere k rperliche, sondern auch unsere geistige Gesundheit verbessern.

EMS-Training ist eine gro artige M glichkeit, um in kurzer Zeit maximale Trainingsergebnisse zu erzielen. Aber eine ausgewogene Ern hrung ist genauso wichtig, um Ihren K rper mit den richtigen N hrstoffen zu versorgen und Ihre Trainingsergebnisse zu maximieren. In diesem Buch finden Sie eine Vielzahl von Rezepten, die speziell auf die Bed rfnisse von EMS-Trainierenden abgestimmt sind und Ihnen helfen, Ihr Trainingsergebnis zu optimieren.

Ich habe meine jahrelange Erfahrung im Bereich der Ern hrung in diesem Buch zusammengefasst und hoffe, dass es Ihnen Inspiration und wertvolle Tipps gibt, um eine gesunde Ern hrung in Ihren Alltag zu integrieren. Mein Ziel ist es, Ihnen zu zeigen, dass gesunde Ern hrung nicht kompliziert oder aufwendig sein muss, sondern auch lecker und einfach zubereitet werden kann.

Ich w nsche Ihnen viel Spa beim Lesen und Ausprobieren der Rezepte und hoffe, dass dieses Buch dazu beitr gt, Ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0C9SQHMWS
• ISBN13: 9798379197179
• Release Date: February 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 76 Pages
• Weight: 0.59 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"