Positive Psychologie, Kompetenzförderung und Mentale Stärke: Training und Evaluation (German Edition)

Dieses Buch veranschaulicht Personalentwicklungsma nahmen zur F rderung von Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen, Methodenkompetenzen und mentaler St rke im Rahmen der Positiven Psychologie.

Im Mittelpunkt steht das Modell des Positiven Selbstmanagements mit folgenden drei gro en Komponenten:

Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie finanzielle Selbstmanagementkompetenz, Entscheidungskompetenz, Resilienztechniken, Vitalit t, Kompetenzen in Smalltalk und Networking, Pr sentationskompetenz, die Reduzierung dysfunktionaler Kognitionen, Probleml sekompetenz und Zielklarheit f hren zur mentalen St rke.Mentale St rke: Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der F higkeit zur Emotionsregulation zusammen. Die mentale St rke hat langfristig positive Folgen, u.a. geh ren dazu Arbeitszufriedenheit, Lebenszufriedenheit, psychische Gesundheit, ein geringeres Stresserleben und eine geringere Tendenz zum Burnout.

Basierend auf zahlreichen empirischen Studien, die das Modell belegen und die Wirksamkeit von Trainingsveranstaltungen best tigen, erh lt jeder Leser wertvolle Hinweise f r das Arbeitsleben - auch bez glich der Anwendung des Quizbrettspiels "CareerGames - spielend trainieren", das in den Trainings zur Transfersicherung zum Einsatz kam.

Zielgruppen: Personalverantwortliche, Trainer, Anwender und Studierende bzw. alle diejenigen, die Selbstmanagementkompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und Mentale St rke in Organisationen erfolgreich trainieren wollen.

Zum Herausgeber:

Prof. Dr. Ottmar L. Braun, Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universit t Bielefeld. Derzeit Professor im Arbeitsbereich Sozial-, Umwelt und Wirtschaftspsychologie an der Universit t Koblenz-Landau.

• Format: Hardcover
• Language: German
• ISBN: 3662596644
• ISBN13: 9783662596647
• Release Date: December 2019
• Publisher: Springer
• Length: 228 Pages