Ponopono aprende a Meditar [Spanish]

By Maria Badenes

"Si ensenaramos meditacion a cada nino de ocho anos, eliminariamos la violencia del planeta en una sola generacion" Dalai Lama Normalmente asociamos a meditacion a los adultos, para liberarlos del estres o quizas con practicas religiosas, rara vez la asociamos con ninos. Sin embargo, esta es una practica que no discrimina sexos, edades ni religiones, ademas si ensenamos a nuestros hijos a meditar les estamos asegurando el bienestar a lo largo de toda su vida. La meditacion es un entrenamiento de la mente que propicia una mayor concentracion, mejorando asi la memoria y facilitando el aprendizaje. La comprension del mundo y la realidad en el proceso de crecimiento puede llevar a situaciones de miedo e incertidumbre, con la meditacion les permitiremos renovar las energias del cuerpo y tranquilizar la mente. Ponopono nos ayuda a abordar la meditacion de una forma natural y divertida."

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1505339669
• ISBN13: 9781505339666
• Release Date: December 2014
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 42 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 8.5" x 11.0"