Plenitud: Siete principios para una vida moderna plena, abundante y con propósito [Spanish]

By Carolina Lasso

Buscas crear una vida satisfactoria, con sentido de prop sito, abundante y en total plenitud, aun bajo la demandante vida moderna? Ha cambiado algo en ti desde el comienzo de la pandemia que te invita a profundizar m s en el significado de la felicidad? Sientes un llamado a buscar "algo m s" para tu vida?
Despu s de superar dificultades como inmigrante en Estados Unidos, Carolina Lasso logr tener una vida que muchos consideraban exitosa y de ensue o: trabajaba como gerente de marketing en la sede principal de Google, viv a en un hermoso lugar en el soleado Valle del Silicio y recientemente se hab a casado con un hombre maravilloso. Sin embargo, Carolina enfrent una serie de eventos que la llevaron a una etapa de gran oscuridad y confusi n.
Un d a decidi dejarlo todo y embarcarse en un largo viaje, por cuatro continentes, para aprender de maestros y buscar respuestas a preguntas profundas. Durante su traves a a solas por Estados Unidos, Italia, India, Tanzania, Kenia, Per y Colombia, Carolina descubre siete principios basados en el mindfulness que conducen a una vida plena: pausa, presente, cari o, perspectiva, curiosidad, prop sito y permitir.
A trav s de una perfecta combinaci n de ejemplos claros, evidencia cient fica y actividades interactivas, Carolina explica a profundidad cada uno de estos principios. Adem s comparte detalles ntimos de su historia personal, sus tropiezos en el amor, el trabajo, su relaci n consigo misma, y las dificultades que vivi durante la poca de la pandemia causada por el COVID-19.
Escrito con gran claridad y calidez, Plenitud es un libro emotivo, pr ctico y muy til en estos tiempos, en los que se busca comprender el verdadero sentido de la vida.
Esta obra es una invitaci n para recordar que una vida plena, abundante y con sentido de prop sito es un derecho con el que los seres humanos nacen y algo que todos, sin excepci n, pueden experimentar a trav s de la pr ctica diaria.
Con la compra de tu libro, tambi n recibir s acceso a meditaciones guiadas, ejercicios interactivos, lista de canciones para cada cap tulo y mucho m s
El contenido de Plenitud te ense ar C mo poner en pr ctica los siete principios de la plenitud en tu vida cotidiana para cultivar la felicidad, dicha y el sentido de prop sito que buscas.C mo encontrar tu prop sito superior y alinear tu vida con tu llamado, para vivir con mayor satisfacci n, utilizar tus talentos y contribuir en el mundo.Los siete pasos para manifestar o hacer realidad los anhelos de tu interior y crear la vida abundante y plena que mereces.La manera en la que puedes integrar la meditaci n y la atenci n plena (o mindfulness) como parte de tu vida cotidiana.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08XLJ8YK8
• ISBN13: 9798699134977
• Release Date: February 2021
• Publisher: Independently Published
• Length: 372 Pages
• Weight: 1.09 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 6.0" x 9.0"