Planung eines Krafttrainings. Makro- und Mesozyklus [German]

By Jana Braun

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit zum Thema "Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose" wird ein Training f?r das Krafttraining ?ber einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten geplant. Als Basis dient das Stufen-Modell der Trainingssteuerung.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346746542
• ISBN13: 9783346746542
• Release Date: September 2022
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 26 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"