Plan B bei Depression, Angst, Stress, Sucht, Burnout: Kognitive Verhaltenstherapie [German]

By Susanne Wehrenberg

Kognitiv verhaltenstherapeutisches Workbook Die Basis, die unser Leben bestimmt, ist eine anerzogene und erlernte Sicht- und Verhaltensweise der Selbst-, Fremd- und Weltbilder. Wenn Sie keine gesunden Verhaltensweisen gelernt haben, ist die soziale Kompetenz oftmals ung?nstig veranlagt und es kommt zu inneren und ?u eren Konflikten. K?rper, Geist und Seele geraten bei negativer Sichtweise in Schieflage, sorgen f?r Stress und f?hren schlie lich zu diversen, schweren Erkrankungen, wie Depressionen, ?ngste, Stress, Sucht und Burnout. In meinem Workbook finden Erkrankte, Klienten, Therapeuten und jeder der sich f?r Gesundheitsprophylaxe interessiert, konkrete Anleitungen und Arbeitsbl?tter in Kopiervorlage zur Information, Kompensation und Hilfe zur Selbsthilfe.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3755766914
• ISBN13: 9783755766919
• Release Date: February 2022
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 130 Pages
• Weight: 0.73 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 8.3" x 11.7"