Pitanie i zdorov'e: Pravil'noe sbalansirovannoe pitanie

By Elena Pokotilo

Книга "Питание и здоровье" создана на основе авторского блога pitanie-dlya-zdorovya.ru. В книге, как и на блоге, рассматриваются вопросы и проблемы правильного сбалансированного питания, заболеваний, связанных с погрешностями в питании, способы их профилактики и лечения. Вы найдете здесь перечень и описание самых полезных продуктов и вкусных диетических рецептов; обзор основных витаминов и минералов и их значение для здоровья и качества жизни; описание самых эффективных диет для похудения, и некоторых БАДов, в том числе, для снижения веса. Если Вы решите последовать хотя бы некоторым советам автора, Вы сможете повысить качество жизни - своей и близких. Поделившись новым знанием, Вы сделаете мир немного лучше.

• Format: Paperback
• Language: Russian
• ISBN: 3841771920
• ISBN13: 9783841771926
• Release Date: November 2013
• Publisher: Bloggingbooks
• Length: 496 Pages
• Weight: 1.59 lbs.
• Dimensions: 1.1" x 6.0" x 9.0"